+7 (996) 700-91-02
Whats app
КУРСЫ САМООБОРОНЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН В БАРНАУЛЕ

НАУЧИСЬ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ
САМООБОРОНА ДЛЯ ЖЕНЩИН

• ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
• НАУЧИМ САМООБОРОНЕ
• ПОМОЖЕМ СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ
• ВСЕСТОРОННЯЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Запишитесь на пробное занятие!

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА
Освой навыки самозащиты за 3 месяца!

✓ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
✓ НАУЧИМ ПРИЕМАМ САМОЗАЩИТЫ
✓ РАЗОВЬЕМ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
✓ ПОМОЖЕМ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ

Запишитесь на пробное занятие!
С какими проблемами может
столкнуться любая женщина?

Бытовые конфликты
Одна из наиболее распространенных форм насилия - так называемые семейные конфликты. На тренировках Вы узнаете,
как этому противостоять либо управлять конфликтом безопасно
Угроза сексуального насилия
К сожалению, количество преступлений против половой неприкосновенности в РФ в последнее время только растет. Сохранить достоинство, физическое и психологическое здоровье помогают навыки самозащиты
Риск ограбления
Никто не застрахован от того,
что встречный прохожий на улице окажется грабителем, которого заинтересовала сумка или рюкзак жертвы.
На занятиях Вы сможете изучить
и отработать способы противодействия этому

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ТРЕНИРОВОК КРАВ-МАГА?

Научитесь техникам самозащиты и рукопашногобоя

Освоите атаки коленом, локтем, ладонью, пальцами в уязвимые зоны агрессора: пах, горло, глаза и др.
Научитесь защищаться от атак противника, превосходящего по габаритам и силе.
Сможете освобождаться от захватов за конечности, волосы, одежду и многое другое
Освоите тактические
и психологические приемы самообороны
Сможете вести себя уверенно
в вербальном конфликте. Противостоять попыткам похищения, изнасилования, ограбления, вооруженного и группового нападения. Научитесь анализировать окружающую обстановку
и заблаговременно определять возможную угрозу
Улучшите физическую форму и укрепите здоровье
Учимся эффективно управлять своим телом, а также делаем его стройнее и красивее. Разнообразные и интересные упражнения на выносливость, силу, скорость, гибкость - важный элемент каждой тренировки. Интенсивность занятий и характер нагрузки адаптируется под физические возможности каждого ученика
Найдете новые знакомства и отдохнете после рабочего дня
Тренировки по женской самообороне
крав-мага являются местом для новых знакомств, а также инструментом
для восстановления энергии
и высвобождения накопившегося стресса. Вы точно почувствуете себя лучше после долгого рабочего дня!
Убедитесь сами в эффективности
крав-мага
Оставьте заявку чтобы мы подобрали удобный Вам план тренировок
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Неклеса Александр Федорович
Инструктор по самообороне и личной безопасности

Уровень технической квалификации в соответствии со стандартами KMG: G-1

Имеет высшее педагогическое образование (красный диплом).
Адреса залов:

  • Папанинцев, 106а (групповые, персональные тренировки)

  • Павловский тракт, 80 (персональные тренировки)


Подберите свой план тренировок
Если у вас сменный график или удобнее заниматься индивидуально
Подобрать план тренировок
Сообщество крав-мага
Крав-мага объединяет людей разного возраста, пола и интересов.
Посещая тренировки и семинары, ученики регулярно находят
новые знакомства и проводят совместно время за пределами зала
Остались вопросы без ответа?
Вы можете задать свой вопрос реальным инструкторам Крав-мага в Барнауле и получить ответ в течение рабочего дня
Задать вопрос
+7 (996) 700-91-02
kmgalexn@gmail.com

Все права защищены © 2015
Введите свой номер телефона в форму и мы перезвоним вам в ближайшее время
+79967009102
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda